Rezept: Appetitlich Schlemmerblumenkohl

Delicious, fresh and tasty.

Schlemmerblumenkohl. Das Püree ist ideal für alle, denen EINE Gemüsebeilage nicht reicht und die sich sehr an eine Sättigungsbeilage gewöhnt haben. Finde was du suchst - appetitlich & schnell. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥.

Schlemmerblumenkohl Dank Blumenkohl verwandeln wir den italienischen Klassiker jedoch in eine leckere Low Carb-Variante mit extra viel Käse und fruchtiger Tomatensoße. Low-Carb Blumenkohl-Käse-Schnitte ist schnell im Backofen gemacht, richtig lecker mit viel Käse. Das Beste daran: Es schmeckt genauso lecker und macht lange satt. You can cook Schlemmerblumenkohl using 5 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Schlemmerblumenkohl

  1. It's 1 of Blumenkohl.
  2. Prepare 100 gr. of Parmesan.
  3. It's 1 EL of körnige Gemüsebrühe.
  4. You need 200 ml of Sahne oder Milch.
  5. Prepare of optional Curry.

Blumenkohl (Brassica oleracea var. botrytis L.), auch Karfiol, Käsekohl, Blütenkohl, Traubenkohl, Minarett-Kohl oder Italienischer Kohl genannt, ist eine Zuchtsorte des Gemüsekohls (Brassica oleracea) mit fleischigen, in einem Kopf zusammenstehenden Blütensprossen, die als Gemüse. Blumenkohl-Rezepte sind auch was für Menschen mit einem empfindlichen Magen. Denn der Blumenkohl wird im Gegensatz zu anderen Kohlarten von den meisten Menschen gut vertragen und. The Schlemmer Group - your development partner for plastics, injection moulding methods, cable protection and cable gland systems.

Schlemmerblumenkohl instructions

  1. Den ganzen Blumenkohl (ohne Blätter) ca. 15-20 dünsten..
  2. Anschließend in eine feuerfeste Form geben und die Gemüsebrühe darüber streuen. Den Backofen auf 180-200 inkl. Grillfunktion, vorheizen. Den Parmesan drüber geben und mit der Sahne übergießen. Nun für weitere 30 Min in den Backofen..
  3. Wenn der Blumenkohl gar ist, herausnehmen und die Flüssigkeit in der Form absgießen und ggf. mit etwas Stärke oder Mehl eindicken und beim Servieren über den Blumenkohl geben..
  4. Etwas Kräuter (evtl. Curry) darüber und gerne auch mit Schinken servieren..

Zarter Blumenkohl lässt sich mit frischen Zutaten im Handumdrehen in einen leckeren Auflauf verwandeln. Kosten Sie die Blumenkohlauflauf-Rezepte von EDEKA! Blumenkohl, auch Karfiol oder Minarett-Kohl genannt, verdankt seinen Namen einer botanischen Besonderheit: Der Kohlkopf ist der noch nicht geschossene Blütenstand der Pflanze. Den Kohl aus dem Wasser nehmen, abtropfen und. Blumenkohl putzen, Blätter entfernen und die Röschen abschneiden.