Wie man Koch Köstlich Schneller Smoothie für das Sommerfest

Schneller Smoothie für das Sommerfest.

You can have Schneller Smoothie für das Sommerfest using 8 ingredients and 4 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Schneller Smoothie für das Sommerfest

1. Prepare 1 of Salatgurke.
2. It's 2 Stangen of Staudensellerie.
3. It's 350 g of kleine Kirsch- oder Cocktailtomaten.
4. Prepare 5 Stiele of Basilikum.
5. It's 100 g of Naturjoghurt (1,5%).
6. Prepare 4 EL of Olivenöl.
7. Prepare 100 ml of kaltes Wasser.
8. Prepare of Gewürze nach Geschmack z.B. Chilli, Cayenne, Pfeffer, Tabasco usw..

Schneller Smoothie für das Sommerfest instructions

1. Alle waschbaren Zutaten waschen. Die Gurken, Tomaten, Sellerie und Basilikum (ein paar Blätter für die Deko aufheben) in einen leistungsstarken Mixer geben..
2. Danach Joghurt, Olivenöl, Wasser und Gewürze dazugeben und alles fein pürieren..
3. Smoothie in Gläser füllen, dekorieren und servieren..
4. Pro Portion ca. 145 kcal..