Einfachster Weg zu Bereiten Tasty Bärlauch-Hummus

Delicious, fresh and tasty.

Bärlauch-Hummus. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps! In diesem Video zeigen wir euch, wie ihr den leckeren Bärlauch-Hummus schnell und einfach selbst herstellen können. In unserer smarten Version kommt der.

Bärlauch-Hummus Das Rezept für Cremiger Bärlauch-Hummus mit allen nötigen Zutaten und der einfachsten Zubereitung - gesund kochen mit FIT FOR FUN. Bärlauch gibt dem arabischen Dip ein herrliches Frühlingsaroma. Mit Kichererbsen aus der Dose ist Hummus schnell und einfach zubereitet. You can have Bärlauch-Hummus using 7 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Bärlauch-Hummus

  1. It's 2-3 große Handvoll of Bärlauch (oder z.B. Perersilie).
  2. Prepare 1/2 Dose of Kichererbsen.
  3. Prepare 1 Esslöffel of Tahini.
  4. You need 1 Esslöffel of Zitronensaft.
  5. You need 75-100 ml of kaltes Wasser.
  6. You need 1/4 Teelöffel of Salz.
  7. Prepare Ggf. 1-2 of Knoblauchzehen (wenn es ohne Bärlauch sein soll).

Dieser leckere Bärlauch-Hummus von EAT SMARTER hat es in sich - er schmeckt aromatisch, sättigt lange Bärlauch-Hummus - Cremiger Klassiker in frühlingsfrischem Gewand. Wenn Ihr keinen Bärlauch habt (oder die Bärlauch - Saison einfach vorbei ist, sie ist ja nun mal recht kurz), könnt Ihr. Cremiger Bärlauch-Hummus mit knusprig gerösteten Fladenbrot Sticks. Der Bärlauch (Allium ursinum) ist eine Pflanzenart aus der Gattung Allium und somit verwandt mit Schnittlauch, Zwiebel und Knoblauch.

Bärlauch-Hummus step by step

  1. Kichererbsen gut abtropfen lassen (Kichererbsenwasser ggf. auffangen und weiterverwenden für z.B. Mousse au Chocolat)..
  2. Bärlauch (oder andere Kräuter) mit 75 ml kaltem Wasser und Zitronensaft in den Mixer geben oder fein pürieren..
  3. Salz, Tahini und Kichererbsen zur Bärlauchpaste geben und alles sehr fein mixen/pürieren, bis eine glatte, cremige Masse entsteht. Ggf. nach und nach mehr kaltes Wasser zugeben, bis das Hummus eine cremige, feine Konsistenz hat..
  4. Tipp: Zum Servieren mit etwas mildem Olivenöl beträufeln..

Die in Europa und Teilen Asiens vor allem in Wäldern verbreitete und häufige. Hier ist das Rezept für unser Sonntagsmenü mit Bärlauch. Dazu gibt es ein Gläschen trockenen Markgräfler Gutedel und als Vorspeise empfehle ich. Bärlauch-Hummus: Cremiger Brotaufstrich mit würzigem Aroma. Das Regionale an unserem Brotaufstrich ist natürlich unser geliebter Bärlauch.