Bärlauch-Hummus. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps! In diesem Video zeigen wir euch, wie ihr den leckeren Bärlauch-Hummus schnell und einfach selbst herstellen können. In unserer smarten Version kommt der.

Das Rezept für Cremiger Bärlauch-Hummus mit allen nötigen Zutaten und der einfachsten Zubereitung - gesund kochen mit FIT FOR FUN. Bärlauch gibt dem arabischen Dip ein herrliches Frühlingsaroma. Mit Kichererbsen aus der Dose ist Hummus schnell und einfach zubereitet. You can have Bärlauch-Hummus using 6 ingredients and 1 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Bärlauch-Hummus

Prepare 3 EL of Bärlauchpesto (selbst gemacht oder aus dem gekauften Glas).
Prepare 1 EL of Tahin (Sesammus) optional.
It's 1 of Glas/Dose Kichererbsen (200 gr).
Prepare of Zitronensaft aus 1 Zitrone.
It's nach Geschmack of Salz /Pfeffer.
It's 2-3 EL of Olivenöl.

Dieser leckere Bärlauch-Hummus von EAT SMARTER hat es in sich - er schmeckt aromatisch, sättigt lange Bärlauch-Hummus - Cremiger Klassiker in frühlingsfrischem Gewand. Wenn Ihr keinen Bärlauch habt (oder die Bärlauch - Saison einfach vorbei ist, sie ist ja nun mal recht kurz), könnt Ihr. Cremiger Bärlauch-Hummus mit knusprig gerösteten Fladenbrot Sticks. Der Bärlauch (Allium ursinum) ist eine Pflanzenart aus der Gattung Allium und somit verwandt mit Schnittlauch, Zwiebel und Knoblauch.

Bärlauch-Hummus step by step

Alle Zutaten in den Mixer geben und fein pürieren, sodass es ein homogenen streichfähiger Dip wird. Gegebenenfalls Öl noch dazugeben. Wer mag, gibt etwas Chillipulver dazu dann ist es etwas spicy. Auf dem Bild seht ihr die Zutaten für das Pesto (notiere ich separat).

Die in Europa und Teilen Asiens vor allem in Wäldern verbreitete und häufige. Hier ist das Rezept für unser Sonntagsmenü mit Bärlauch. Dazu gibt es ein Gläschen trockenen Markgräfler Gutedel und als Vorspeise empfehle ich. Bärlauch-Hummus: Cremiger Brotaufstrich mit würzigem Aroma. Das Regionale an unserem Brotaufstrich ist natürlich unser geliebter Bärlauch.