Rezept: Tasty Spinat-Smoothie mit Buttermilch

Delicious, fresh and tasty.

Spinat-Smoothie mit Buttermilch. Smoothie Rezept á la Müller: Der Spinat-Smoothie mit Buttermilch ist eine frische und calciumreiche Variation, die man probiert haben muss! Alles gut verquirlen und den Smoothie mit den Würzzutaten abschmecken. Obst-Smoothies sind nicht so gesund, da sie viel Fruchtzucker enthalten.

Spinat-Smoothie mit Buttermilch Bei Grüne Smoothies Rezepten mit Spinat ist zu beachten, vorwiegend Babyspinat zu verwenden. Erwirb diesen am besten frisch in Bio-Supermärkten Ich bin sehr zufrieden mit deinem Buch, komme aber am Tag sehr selten auf meine Eiweißmenge. Könnte man einen grünen smoothie mit veganem. You can have Spinat-Smoothie mit Buttermilch using 7 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Spinat-Smoothie mit Buttermilch

  1. You need 500 g of Müller reine Buttermilch.
  2. Prepare 300 g of Spinat (tiefgekühlt).
  3. It's 1 of kleiner Apfel.
  4. You need 2 EL of Petersilie, fein gewiegt.
  5. It's Spritzer of Worcestersauce.
  6. You need 1/4 of Zitrone (Saft).
  7. It's of weißer Pfeffer, Muskat, Salz.

Früchte, Spinat und Buttermilch fein pürieren und in Gläser füllen. Leinsamen daraufgeben, mit Himbeeren und Ananasscheiben verzieren. Buttermilch Smoothie - eine süß-saure Erfrischung. Das Obst, bis auf die Himbeeren, in kleine Stücke schneiden und mit einem Rührstab oder Mixer zu einem Brei verarbeiten, dann mit der Buttermilch mischen.

Spinat-Smoothie mit Buttermilch step by step

  1. Den Spinat möglichst vorher auftauen lassen. Apfel schälen, Kernhaus entfernen und Frucht klein schneiden. Zusammen mit dem Spinat in den Mixer geben, Petersilie und Zitronensaft hinzufügen und gut durchmixen..
  2. Währenddessen langsam die Buttermilch zugießen. Alles gut verquirlen und den Smoothie mit den Gewürzen abschmecken. Auf Gläser verteilen und servieren..
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Grüner Smoothie aus Spinat, Bananen, Kiwi und Ananas. Smoothie Rezepte Zum Abnehmen, Leckere Smoothie Rezepte, Rezepte Abnehmen, Gesunde Rezepte, Haferflocken Rezepte, Rezepte Diät, Gesunde Snacks, Milch, Essen Zum Abnehmen. Leckeres und gesundes Frühstück mit Overnight Oats - Frau Fadenschein. Köstliche Buttermilch mit Spinatsaft bringt Power und darf jeden Tag auf den Tisch. Zuerst den Spinatsaft zubereiten, dazu frischen Blattspinat in den Entsafter geben.