Wie man Bereiten Appetitlich Bunter Sommersalat 🥗🧚‍♂️

Delicious, fresh and tasty.

Bunter Sommersalat 🥗🧚‍♂️.

Bunter Sommersalat 🥗🧚‍♂️ You can cook Bunter Sommersalat 🥗🧚‍♂️ using 15 ingredients and 8 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Bunter Sommersalat 🥗🧚‍♂️

  1. You need 1 Handvoll of Rote Bete-Sprossen.
  2. Prepare 1 Handvoll of Mungobohnensprossen.
  3. Prepare 1/2 of grüne Paprika.
  4. It's 15 g of getrocknete Tomaten.
  5. Prepare 1/2 of Feta.
  6. It's 1 of Tomate.
  7. Prepare 8 of Champignons.
  8. Prepare 40 g of Edamer.
  9. It's of Saft 1/2 Zitrone.
  10. It's 2 EL of Olivenöl.
  11. Prepare of Frische Kräuter nach Wahl, z.B. Oregano, Rosmarin, Basilikum.
  12. Prepare nach Belieben of Pfeffer.
  13. It's 1 EL of Rapsöl.
  14. You need 1 Handvoll of Rucola Salat.
  15. Prepare 1 Handvoll of Feldsalat.

Bunter Sommersalat 🥗🧚‍♂️ step by step

  1. Champignons putzen, vierteln und in einer Pfanne mit Rapsöl anbraten..
  2. Paprika entkernen, waschen und in Streifen schneiden..
  3. Tomate achteln und mit zerbröseltem Feta, 1 EL Olivenöl und etwas Pfeffer vermengen..
  4. Getrocknete Tomaten und Edamer in Stücke schneiden..
  5. Salat waschen, trocknen (Zewa oder Salatschleuder) und auf einem Teller drapieren..
  6. Gemüse, Käse und Sprossen darauf verteilen..
  7. 1 EL Olivenöl und Zitronensaft sowie die Kräuter darüber geben..
  8. Zuckerfrei genießen. 😊 🥗👌.