Wie man Machen Tasty Linsen-Reis-Salat mit Ingwer und Karotte

Linsen-Reis-Salat mit Ingwer und Karotte. Dieses Rezept für einen Linsen Reis Salat ist besonders herzhaft und gesund. Für den leckeren Salat nehmt Ihr Rundkorn Natur-Reis und französische Puy-Linsen und mischt das mit gerösteten Karotten, die mit Kreuzkümmel und Koriander gewürzt sind. Dazu kommen noch Blattgrün und ein delikates.

Als Soßenaufnehmer zum Sonntagsbraten, als Standardbeilage zu asiatischen Gerichten oder in einer würzigen Reispfanne: So kennen wir das beliebte Getreide. Mit Linsen, Kürbis, Walnüssen und Petersilie mischen. Zu jeder Jahreszeit wird nach dem Linsen-Karotten-Salat immer gerne gegriffen. You can have Linsen-Reis-Salat mit Ingwer und Karotte using 13 ingredients and 6 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Linsen-Reis-Salat mit Ingwer und Karotte

1. You need 200 g of braune Linsen.
2. It's 120 g of Reis.
3. It's 3 of mittelgroße Karotten.
4. Prepare 1 of Orange.
5. You need 20 g of Ingwer.
6. Prepare 1 of Knoblauchzehe.
7. It's 60 g of Kräuter-Frischkäse.
8. It's 1 EL of Honig.
9. Prepare 4 EL of Balsamico Essig.
10. Prepare of Salz.
11. You need of Pfeffer.
12. You need of Wasser.
13. Prepare 1 of Gemüsebrühwürfel.

Hier ein Rezept für ein Salatbuffet. Frühlingszwiebeln putzen und in Streifen schneiden. Die Minze waschen, abtropfen lassen und fein hacken. Dieser bunte Reissalat mit gesundem Gemüse und einer simplen Marinade ist einfach zubereitet und schmeckt einfach toll!

Linsen-Reis-Salat mit Ingwer und Karotte instructions

1. 200g braune Linsen in einen Topf mit doppelter Menge an Wasser und einem Gemüsebrühwürfel geben. Auf mittlerer Stufe etwa 20 Minuten kochen lassen bis die gesamte Flüssigkeit aufgesogen ist..
2. 120g Reis nach Packungsanleitung in einem Topf kochen..
3. Während Linsen und Reis am kochen sind: 2 Karotten schälen und in dünne Scheiben raspeln oder schneiden. Die Ingwerknolle und Knoblauchzehe schälen, fein raspeln und zu den Karotten geben..
4. 60g Kräuter-Frischkäse in eine kleine Schüssel oder Glas geben und mit 4 EL Balsamico Essig, 1 EL Honig, 6 EL Wasser und etwas Salz und Pfeffer vermengen. Alle Zutaten mit einem Löffel vermischen bis ein homogenes Salatdressing entsteht..
5. Linsen, Reis, Dressing und Mischung aus Karotten, Ingwer und Knoblauch in eine große Schüssel geben..
6. 1 Orange halbieren: Eine Hälfte auspressen und den Saft in den Salat geben. Die zweite Häfte schälen und filetieren, die einzelnen Filetstücke können schmückend auf dem Salat angerichtet werden..

Für den Reissalat zuerst den Reis in ein Sieb geben und gut mit kaltem Wasser abspülen. Dann das Wasser mit dem Salz in einen. Das perfekte türkischer Reissalat mit grünen Linsen-Rezept mit einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: Reis und Linsen getrennt kochen, bis sie gar sind… Die Sauce mit Ingwer, Erdnussbutter, Limettensaft und Kokosmilch gibt dem Vegi-Reis-Salat mit Peperoni, Zwiebeln, Karotten und Kabis einen exotischen Duft. Außerdem lässt sich Reissalat prima in einer luftdichten Schale transportieren und. Schalotte, Ingwer, Knoblauch schälen und fein hacken.