Rezept: Perfekt Quiche mit Süßkartoffel und roter Linse 🍠🥧

Quiche mit Süßkartoffel und roter Linse 🍠🥧. Die Süßkartoffel waschen und rundherum mit einer Gabel anstechen. Küchenpapier entfernen und die Süßkartoffeln so weit abkühlen lassen, dass man sie gut anfassen kann, dann halbieren. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps!

In einer mittelgroßen Schüssel die Rote Bete und die Süßkartoffel mit dem Olivenöl beträufeln, mit Salz und Pfeffer würzen und alles mischen. Während das Gemüse im Ofen ist, können Sie die Linsen entsprechend der Packungsanleitung kochen bis sie weich sind. Die Linsen in ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser abspülen. You can cook Quiche mit Süßkartoffel und roter Linse 🍠🥧 using 12 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Quiche mit Süßkartoffel und roter Linse 🍠🥧

1. It's 1 of Paket Blätterteig.
2. It's 100 g of rote Linsen.
3. It's 1 of Süßkartoffel.
4. You need 75 g of Fetakäse.
5. You need 75 g of geriebener Käse.
6. It's 3 of Eier.
7. You need 200 ml of Sahne.
8. You need 100 ml of Schmand oder Creme fraiche.
9. Prepare of Salz.
10. You need of Pfeffer.
11. Prepare of Muskat.
12. It's of Kräuter der Provence.

Süßkartoffel-Salat mit Rote Bete und Ziegenkäse. Wenn sich zwei Knollen begegnen, auf eine Glutenfreie Quiche mit Süßkartoffeln und Ziegenkäse. Sie sieht nicht nur zum Anbeißen aus, sie Dieses Linsen-Dhal hat einiges zu bieten: Süßkartoffeln und frischen Spinat, Frühlingszwiebeln und. Zwiebeln und Knoblauch schälen und grob hacken.

Quiche mit Süßkartoffel und roter Linse 🍠🥧 step by step

1. Die roten Linsen erstmal gut abwaschen, das ist wichtig, um beim aufkochen keine Sauerei zu erzeugen, da die viele Stärke ansonsten dafür sorgt, dass alles überkocht. Dann in reichlich, leicht gesalzenem Wasser etwa 10 min aufkochen und abgießen..
2. Süßkartoffel in Stücke schneiden und diese in gesalzenem Wasser mindestens bissfest garen (da die Kartoffel schon in kleinen Stücken ist verringert sich die Garzeit als wenn man sie ganz kocht, innerhalb von etwa 15 min sollte sie gar sein) Quicheform mit Blätterteig auslegen, rote Linse darauf verteilen, Süßkartoffel darüber geben. In einer Schüssel die 3 Eier mit der Sahne, dem Schmand und den Gewürzen verrühren..
3. Fetakäse sowie geriebenen Käse auf der Süßkartoffel/Linsenfüllunng verteilen und alles mit der Ei-Sahne Mischung übergießen. Bei etwa 180° C für ca. 35 min backen bis alles goldbraun ist!.

Süßkartoffeln schälen und in kleine Stücke schneiden. Linsen kalt abspülen und in einem Sieb abtropfen lassen. Linsen-Currysuppe mit Kokosmilch ist ein leckeres und veganes Essen. Unser beliebtes Rezept für eine saftige Quiche mit Süßkartoffeln und Ziegenkäse und weitere gesunde Rezepte finden Sie auf ➸ EAT SMARTER! Den Käse in Scheiben schneiden und beides auf der Quiche verteilen.